苏炳添:广东小将3年内进10秒 来岁亚运争夺不留遗憾

HTH华体会 - hth华体会app - hth华体会全站app 2022-08-31 最新资讯

2022年8月8日是我国第十四个全平易近健身日,在广东奥体中间 ,男人百米亚洲记载连结者 、广东短跑名将苏炳添接管南边日报专访,泛论省运会、青少年人材培育、科学练习等话题 。苏炳添猜测,假如顺遂的话 ,3年内将有新的广东活动员跑进10秒年夜关。

省运舞台-省运会让本身看到更远的将来

广东省第十六届活动会各项赛事正在重要地进行,赛事出现很多将来之星。作为男人百米亚洲记载9秒83的连结者苏炳添,恰是从省运会走向国际赛场 。他认为 ,对活动员来讲 ,省运会是职业生活生计中很是主要的一站。

记者:10多年曩昔了,此刻还能想起加入省运会时的场景吗?

苏炳添:此刻还记忆犹新。那是2006年在佛山,百米决赛当天 ,赛场下起了暴雨,我们只能在看台上做预备勾当 。从报名成就上来看,我夺冠的机遇很年夜 ,也许是预备勾当没做好,我取得了第二名 。那时前三名之间的差距很小,第一位似乎是10秒66 ,第二名10秒67,第三名10秒68,只有0.01秒的差距。

记者:那时感觉遗憾吗?

苏炳添:确切挺遗憾的。那次角逐以后 ,不论是国内角逐仍是国际角逐,我都没能站上最高领奖台,一度感觉这就是本身的宿命 。直到2018年亚运会 ,我才取得了第一个百米冠军 ,终究打破了“魔咒”。

记者:省运会在您的职业生活生计里,处于一个甚么样的地位?

苏炳添:省运会是我职业生活生计中很是主要的一站。田径角逐比力少,良多活动员加入的第一个年夜型赛季就是省运会 。到了这里 ,你才知道本身的程度事实若何。颠末横向对照,你能发现不足,领会本身能不克不及在这个项目上走得更远。固然在省运会成就欠好的活动员 ,今后也可能成为很优异的活动员,但依然可以把省运会作为标尺,称一下本身的“份量” 。经由过程这个舞台 ,可以看到本身更远的将来。

记者:省运会对活动员的成长仍是很主要的?

苏炳添:很是主要,除帮忙活动员领会本身的程度,省运会也为年青活动员打开了一扇窗 ,在程度 、心理等方面增加了见识,是活动员进入更高程度的踏板。我就是经由过程省运会进入了省队 。

但愿之星-广东小将有望3年内跑进10秒

与苏炳添青少年时期比拟,现在广东青少年短跑的成就已晋升了很多 ,一些“00后”小将也逐步在各类年夜赛中崭露头角。苏炳添流露 ,广东21岁小将陈冠锋的手艺和实力都不错,有但愿在3年内跑进10秒年夜关。

记者:近几年您一向在存眷广东短跑的青少年培育,此刻的程度与您同龄时有何转变?

记者:您此刻仍是一位年夜学教师 ,中间将来有哪些主要的工作?

苏炳添:起首但愿黉舍和体育俱乐部,经由过程中间领会短跑,领会速度 。其次但愿经由过程本身在国度队的影响力 ,可以或许约请国度队多来广东练习、角逐 。国度队是中国短跑程度最高的步队,他们来到广东,能帮忙我们的活动员程度晋升。第三就是打造一些IP赛事 ,会有一些家庭配合介入的赛事,做一些推行、普及的工作。

记者:中间会做一些选材的工作吗?

苏炳添:选材首要是体育部分负责的工作,我们可以给有需要的活动员做一些测试和阐发 ,供给晋升程度的建议和方式 。我们还测验考试对一些重点赛事的活动员成立数据库,好比针对省运会的活动员,提取他们的角逐参数 ,乃至注意到每10米距离的角逐参数 ,渐渐构成一个广东短跑的数据库。数据是需要渐渐堆集下来的,只有具有必然的范围,才能起到感化。以后便可以经由过程数据库 ,阐发广东活动员的程度近况和成长纪律 。

记者:在研究进程中,若何借助暨年夜的气力?

苏炳添:把中间设在暨南年夜学,目标之一就是但愿借助暨年夜各学科的科学程度 ,增进交叉学科的融会。我们会约请各学科的专家介入一些练习 、角逐和康复,请他们配合为体育“评脉”。专家们只有切身感触感染,才能找出连系点 ,而活动员也需要能解决问题的适用性强的方式 。哪怕只解决一个小问题,也能让活动员收成很年夜。

记者:速度研究只用于短跑吗?

苏炳添:其实良多体育项目都与速度相干,好比足球 、篮球等等 ,我们但愿速度能为良多体育项目更好地办事。

畅想将来-争夺亚运会不留遗憾

在不久前竣事的田径世锦赛上,中国男女活动员都没能升级百米决赛 。苏炳添认为,固然中国短跑最近几年来不竭缔造汗青 ,但不变性还不足 ,与世界一流程度还存在不小的差距。苏炳添本年不会再加入任何赛事,他将于本年9月恢复练习,但愿在来岁的亚运会上不留遗憾。

苏炳添:广东短跑这几年成就晋升很快 ,我17岁的时辰能跑到10秒59,此刻17岁摆布的小将能跑到10秒3几,成就提高良多 。要知道 ,百米优异活动员的成就晋升0.01秒都长短常坚苦的 。

记者:他们接下来应当做甚么?

苏炳添:最主要的是不变。他们在这个年数跑出了好成就,接下来不要急于冲破,而是巩固本身的成就 ,把根本打得更扎实一些,等后面身体本质、气力上去以后,成就将随之晋升。

记者:以今朝的环境来看 ,您感觉需要多久,广东会再呈现一位跑入10秒的活动员?

苏炳添:陈冠锋的手艺和实力都不错,他此刻已跑出10秒1几的成就 ,并且跑出过四五次 ,这申明他具有冲击更好成就的实力 。我感觉差不多3年,假如练习顺遂的话,他就有但愿跑进10秒。

记者:此刻国度和广东在鼎力推动体教融会 ,您感觉在活动员培育方面,有甚么转变?

苏炳添:我年青的时期是在体校练习,体校更重视体育练习 ,黉舍则更重视文化课进修,在体育练习和文化课进修傍边,本来的体校和黉舍都没有找到均衡点。现在的体教融会 ,目标是但愿找到这个均衡点,并让体育练习和文化课进修彼此增进 。

科学练习-多学科协力晋升“体育速度”

2021年年末,苏炳添速度研究与练习中间在暨南年夜学揭牌 ,“副传授”苏炳添将致力于速度研究,成立广东短跑的数据库,借助其他学科气力 ,让速度研究的盈利 ,辐射至各个别育项目。

记者:世锦赛中国短跑成就欠安,您感觉状况若何?

苏炳添:我对本身的实力一点也不思疑。可是因为呈现了一些问题,致使大师的表示都不是很好 。这个赛季也很短 ,本年我不会加入任何角逐了。

记者:中国短跑与世界一流程度有几多差距?

苏炳添:差距仍是很年夜的。跑进10秒的活动员,才有机遇站上世界年夜赛的百米决赛赛场 。中国跑进10秒的活动员个数和次数都太少了,好成就的“厚度”不敷 ,只有有良多人、良多次跑进10秒,才能说中国短跑到达了世界一流程度。

记者:将来您在练习方面有哪些打算?

苏炳添:此刻首要的打算就是歇息,保障本身身体健康 ,做一些恢复医治。到了9月份,最先恢复正常练习,距离下一个赛季还有很多时候 ,我有充实的时候备战 。

记者:作为亚洲记载连结者,您若何理解“百米”这个项目?

苏炳添:刚最先我是一听枪响就冲到底,后来才发现 ,百米不是这么跑的 ,它真的需要用聪明,需要履历听枪 、加快、途中跑、节制等阶段,做好每一个环节 ,领会若何去节制 。练习中频频强化,构成肌肉记忆。我但愿经由过程本身做的事,告知大师甚么是百米 ,它活着界上是一个甚么样的存在。

记者:跑道对您的人生来讲,是如何的存在?

苏炳添:跑道成绩了我们,其实我之前真没想到能走这么远!曾良多次 ,我想过跑完此次就不练了,但每次跑完取得的成绩感 、声誉感,让我一向对峙下来 。渐渐你会发现 ,你真的爱好它,又把它酿成事业。

我感觉我这一生就是为体育办事就好了,做好本身的体育就够了 ,不消三心二意。

记者:8月8日是我国第十四个全平易近健身日 ,对健身方式,您有甚么建议?

苏炳添:我建议大师健身之前必然要做好预备勾当,通俗人健身是为了强体健身 ,可不要由于健身而受伤 。做好预备勾当后,遴选一些合适本身的熬炼方式就好。

HTH华体会 - hth华体会app - hth华体会全站app
【读音】:

2022nián 8yuè 8rì shì wǒ guó dì shí sì gè quán píng yì jìn jiàn shēn rì ,zài guǎng dōng ào tǐ zhōng jiān ,nán rén bǎi mǐ yà zhōu jì zǎi lián jié zhě 、guǎng dōng duǎn pǎo míng jiāng sū bǐng tiān jiē guǎn nán biān rì bào zhuān fǎng ,fàn lùn shěng yùn huì 、qīng shǎo nián rén cái péi yù 、kē xué liàn xí děng huà tí 。sū bǐng tiān cāi cè ,jiǎ rú shùn suí de huà ,3nián nèi jiāng yǒu xīn de guǎng dōng huó dòng yuán pǎo jìn 10miǎo nián yè guān 。

shěng yùn wǔ tái -shěng yùn huì ràng běn shēn kàn dào gèng yuǎn de jiāng lái

guǎng dōng shěng dì shí liù jiè huó dòng huì gè xiàng sài shì zhèng zài zhòng yào dì jìn háng ,sài shì chū xiàn hěn duō jiāng lái zhī xīng 。zuò wéi nán rén bǎi mǐ yà zhōu jì zǎi 9miǎo 83de lián jié zhě sū bǐng tiān ,qià shì cóng shěng yùn huì zǒu xiàng guó jì sài chǎng 。tā rèn wéi ,duì huó dòng yuán lái jiǎng ,shěng yùn huì shì zhí yè shēng huó shēng jì zhōng hěn shì zhǔ yào de yī zhàn 。

jì zhě :10duō nián nǎng xī le ,cǐ kè hái néng xiǎng qǐ jiā rù shěng yùn huì shí de chǎng jǐng ma ?

sū bǐng tiān :cǐ kè hái jì yì yóu xīn 。nà shì 2006nián zài fó shān ,bǎi mǐ jué sài dāng tiān ,sài chǎng xià qǐ le bào yǔ ,wǒ men zhī néng zài kàn tái shàng zuò yù bèi gōu dāng 。cóng bào míng chéng jiù shàng lái kàn ,wǒ duó guàn de jī yù hěn nián yè ,yě xǔ shì yù bèi gōu dāng méi zuò hǎo ,wǒ qǔ dé le dì èr míng 。nà shí qián sān míng zhī jiān de chà jù hěn xiǎo ,dì yī wèi sì hū shì 10miǎo 66,dì èr míng 10miǎo 67,dì sān míng 10miǎo 68,zhī yǒu 0.01miǎo de chà jù 。

jì zhě :nà shí gǎn jiào yí hàn ma ?

sū bǐng tiān :què qiē tǐng yí hàn de 。nà cì jiǎo zhú yǐ hòu ,bú lùn shì guó nèi jiǎo zhú réng shì guó jì jiǎo zhú ,wǒ dōu méi néng zhàn shàng zuì gāo lǐng jiǎng tái ,yī dù gǎn jiào zhè jiù shì běn shēn de xiǔ mìng 。zhí dào 2018nián yà yùn huì ,wǒ cái qǔ dé le dì yī gè bǎi mǐ guàn jun1 ,zhōng jiū dǎ pò le “mó zhòu ”。

jì zhě :shěng yùn huì zài nín de zhí yè shēng huó shēng jì lǐ ,chù yú yī gè shèn me yàng de dì wèi ?

sū bǐng tiān :shěng yùn huì shì wǒ zhí yè shēng huó shēng jì zhōng hěn shì zhǔ yào de yī zhàn 。tián jìng jiǎo zhú bǐ lì shǎo ,liáng duō huó dòng yuán jiā rù de dì yī gè nián yè xíng sài jì jiù shì shěng yùn huì 。dào le zhè lǐ ,nǐ cái zhī dào běn shēn de chéng dù shì shí ruò hé 。diān mò héng xiàng duì zhào ,nǐ néng fā xiàn bú zú ,lǐng huì běn shēn néng bú kè bú jí zài zhè gè xiàng mù shàng zǒu dé gèng yuǎn 。gù rán zài shěng yùn huì chéng jiù qiàn hǎo de huó dòng yuán ,jīn hòu yě kě néng chéng wéi hěn yōu yì de huó dòng yuán ,dàn yī rán kě yǐ bǎ shěng yùn huì zuò wéi biāo chǐ ,chēng yī xià běn shēn de “fèn liàng ”。jīng yóu guò chéng zhè gè wǔ tái ,kě yǐ kàn dào běn shēn gèng yuǎn de jiāng lái 。

jì zhě :shěng yùn huì duì huó dòng yuán de chéng zhǎng réng shì hěn zhǔ yào de ?

sū bǐng tiān :hěn shì zhǔ yào ,chú bāng máng huó dòng yuán lǐng huì běn shēn de chéng dù ,shěng yùn huì yě wéi nián qīng huó dòng yuán dǎ kāi le yī shàn chuāng ,zài chéng dù 、xīn lǐ děng fāng miàn zēng jiā le jiàn shí ,shì huó dòng yuán jìn rù gèng gāo chéng dù de tà bǎn 。wǒ jiù shì jīng yóu guò chéng shěng yùn huì jìn rù le shěng duì 。

dàn yuàn zhī xīng -guǎng dōng xiǎo jiāng yǒu wàng 3nián nèi pǎo jìn 10miǎo

yǔ sū bǐng tiān qīng shǎo nián shí qī bǐ nǐ ,xiàn zài guǎng dōng qīng shǎo nián duǎn pǎo de chéng jiù yǐ jìn shēng le hěn duō ,yī xiē “00hòu ”xiǎo jiāng yě zhú bù zài gè lèi nián yè sài zhōng zhǎn lù tóu jiǎo 。sū bǐng tiān liú lù ,guǎng dōng 21suì xiǎo jiāng chén guàn fēng de shǒu yì hé shí lì dōu bú cuò ,yǒu dàn yuàn zài 3nián nèi pǎo jìn 10miǎo nián yè guān 。

jì zhě :jìn jǐ nián nín yī xiàng zài cún juàn guǎng dōng duǎn pǎo de qīng shǎo nián péi yù ,cǐ kè de chéng dù yǔ nín tóng líng shí yǒu hé zhuǎn biàn ?

jì zhě :nín cǐ kè réng shì yī wèi nián yè xué jiāo shī ,zhōng jiān jiāng lái yǒu nǎ xiē zhǔ yào de gōng zuò ?

sū bǐng tiān :qǐ shǒu dàn yuàn hóng shě hé tǐ yù jù lè bù ,jīng yóu guò chéng zhōng jiān lǐng huì duǎn pǎo ,lǐng huì sù dù 。qí cì dàn yuàn jīng yóu guò chéng běn shēn zài guó dù duì de yǐng xiǎng lì ,kě yǐ huò xǔ yuē qǐng guó dù duì duō lái guǎng dōng liàn xí 、jiǎo zhú 。guó dù duì shì zhōng guó duǎn pǎo chéng dù zuì gāo de bù duì ,tā men lái dào guǎng dōng ,néng bāng máng wǒ men de huó dòng yuán chéng dù jìn shēng 。dì sān jiù shì dǎ zào yī xiē IPsài shì ,huì yǒu yī xiē jiā tíng pèi hé jiè rù de sài shì ,zuò yī xiē tuī háng 、pǔ jí de gōng zuò 。

jì zhě :zhōng jiān huì zuò yī xiē xuǎn cái de gōng zuò ma ?

sū bǐng tiān :xuǎn cái shǒu yào shì tǐ yù bù fèn fù zé de gōng zuò ,wǒ men kě yǐ gěi yǒu xū yào de huó dòng yuán zuò yī xiē cè shì hé chǎn fā ,gòng gěi jìn shēng chéng dù de jiàn yì hé fāng shì 。wǒ men hái cè yàn kǎo shì duì yī xiē zhòng diǎn sài shì de huó dòng yuán chéng lì shù jù kù ,hǎo bǐ zhēn duì shěng yùn huì de huó dòng yuán ,tí qǔ tā men de jiǎo zhú cān shù ,nǎi zhì zhù yì dào měi 10mǐ jù lí de jiǎo zhú cān shù ,jiàn jiàn gòu chéng yī gè guǎng dōng duǎn pǎo de shù jù kù 。shù jù shì xū yào jiàn jiàn duī jí xià lái de ,zhī yǒu jù yǒu bì rán de fàn wéi ,cái néng qǐ dào gǎn huà 。yǐ hòu biàn kě yǐ jīng yóu guò chéng shù jù kù ,chǎn fā guǎng dōng huó dòng yuán de chéng dù jìn kuàng hé chéng zhǎng jì lǜ 。

jì zhě :zài yán jiū jìn chéng zhōng ,ruò hé jiè zhù jì nián yè de qì lì ?

sū bǐng tiān :bǎ zhōng jiān shè zài jì nán nián yè xué ,mù biāo zhī yī jiù shì dàn yuàn jiè zhù jì nián yè gè xué kē de kē xué chéng dù ,zēng jìn jiāo chā xué kē de róng huì 。wǒ men huì yuē qǐng gè xué kē de zhuān jiā jiè rù yī xiē liàn xí 、jiǎo zhú hé kāng fù ,qǐng tā men pèi hé wéi tǐ yù “píng mò ”。zhuān jiā men zhī yǒu qiē shēn gǎn chù gǎn rǎn ,cái néng zhǎo chū lián xì diǎn ,ér huó dòng yuán yě xū yào néng jiě jué wèn tí de shì yòng xìng qiáng de fāng shì 。nǎ pà zhī jiě jué yī gè xiǎo wèn tí ,yě néng ràng huó dòng yuán shōu chéng hěn nián yè 。

jì zhě :sù dù yán jiū zhī yòng yú duǎn pǎo ma ?

sū bǐng tiān :qí shí liáng duō tǐ yù xiàng mù dōu yǔ sù dù xiàng gàn ,hǎo bǐ zú qiú 、lán qiú děng děng ,wǒ men dàn yuàn sù dù néng wéi liáng duō tǐ yù xiàng mù gèng hǎo dì bàn shì 。

chàng xiǎng jiāng lái -zhēng duó yà yùn huì bú liú yí hàn

zài bú jiǔ qián jun4 shì de tián jìng shì jǐn sài shàng ,zhōng guó nán nǚ huó dòng yuán dōu méi néng shēng jí bǎi mǐ jué sài 。sū bǐng tiān rèn wéi ,gù rán zhōng guó duǎn pǎo zuì jìn jǐ nián lái bú jié dì zào hàn qīng ,dàn bú biàn xìng hái bú zú ,yǔ shì jiè yī liú chéng dù hái cún zài bú xiǎo de chà jù 。sū bǐng tiān běn nián bú huì zài jiā rù rèn hé sài shì ,tā jiāng yú běn nián 9yuè huī fù liàn xí ,dàn yuàn zài lái suì de yà yùn huì shàng bú liú yí hàn 。

sū bǐng tiān :guǎng dōng duǎn pǎo zhè jǐ nián chéng jiù jìn shēng hěn kuài ,wǒ 17suì de shí chén néng pǎo dào 10miǎo 59,cǐ kè 17suì bǎi bù de xiǎo jiāng néng pǎo dào 10miǎo 3jǐ ,chéng jiù tí gāo liáng duō 。yào zhī dào ,bǎi mǐ yōu yì huó dòng yuán de chéng jiù jìn shēng 0.01miǎo dōu zhǎng duǎn cháng jiān kǔ de 。

jì zhě :tā men jiē xià lái yīng dāng zuò shèn me ?

sū bǐng tiān :zuì zhǔ yào de shì bú biàn 。tā men zài zhè gè nián shù pǎo chū le hǎo chéng jiù ,jiē xià lái bú yào jí yú chōng pò ,ér shì gǒng gù běn shēn de chéng jiù ,bǎ gēn běn dǎ dé gèng zhā shí yī xiē ,děng hòu miàn shēn tǐ běn zhì 、qì lì shàng qù yǐ hòu ,chéng jiù jiāng suí zhī jìn shēng 。

jì zhě :yǐ jīn cháo de huán jìng lái kàn ,nín gǎn jiào xū yào duō jiǔ ,guǎng dōng huì zài chéng xiàn yī wèi pǎo rù 10miǎo de huó dòng yuán ?

sū bǐng tiān :chén guàn fēng de shǒu yì hé shí lì dōu bú cuò ,tā cǐ kè yǐ pǎo chū 10miǎo 1jǐ de chéng jiù ,bìng qiě pǎo chū guò sì wǔ cì ,zhè shēn míng tā jù yǒu chōng jī gèng hǎo chéng jiù de shí lì 。wǒ gǎn jiào chà bú duō 3nián ,jiǎ rú liàn xí shùn suí de huà ,tā jiù yǒu dàn yuàn pǎo jìn 10miǎo 。

jì zhě :cǐ kè guó dù hé guǎng dōng zài dǐng lì tuī dòng tǐ jiāo róng huì ,nín gǎn jiào zài huó dòng yuán péi yù fāng miàn ,yǒu shèn me zhuǎn biàn ?

sū bǐng tiān :wǒ nián qīng de shí qī shì zài tǐ xiào liàn xí ,tǐ xiào gèng zhòng shì tǐ yù liàn xí ,hóng shě zé gèng zhòng shì wén huà kè jìn xiū ,zài tǐ yù liàn xí hé wén huà kè jìn xiū bàng biān ,běn lái de tǐ xiào hé hóng shě dōu méi yǒu zhǎo dào jun1 héng diǎn 。xiàn zài de tǐ jiāo róng huì ,mù biāo shì dàn yuàn zhǎo dào zhè gè jun1 héng diǎn ,bìng ràng tǐ yù liàn xí hé wén huà kè jìn xiū bǐ cǐ zēng jìn 。

kē xué liàn xí -duō xué kē xié lì jìn shēng “tǐ yù sù dù ”

2021nián nián mò ,sū bǐng tiān sù dù yán jiū yǔ liàn xí zhōng jiān zài jì nán nián yè xué jiē pái ,“fù chuán shòu ”sū bǐng tiān jiāng zhì lì yú sù dù yán jiū ,chéng lì guǎng dōng duǎn pǎo de shù jù kù ,jiè zhù qí tā xué kē qì lì ,ràng sù dù yán jiū de yíng lì ,fú shè zhì gè gè bié yù xiàng mù 。

jì zhě :shì jǐn sài zhōng guó duǎn pǎo chéng jiù qiàn ān ,nín gǎn jiào zhuàng kuàng ruò hé ?

sū bǐng tiān :wǒ duì běn shēn de shí lì yī diǎn yě bú sī yí 。kě shì yīn wéi chéng xiàn le yī xiē wèn tí ,zhì shǐ dà shī de biǎo shì dōu bú shì hěn hǎo 。zhè gè sài jì yě hěn duǎn ,běn nián wǒ bú huì jiā rù rèn hé jiǎo zhú le 。

jì zhě :zhōng guó duǎn pǎo yǔ shì jiè yī liú chéng dù yǒu jǐ duō chà jù ?

sū bǐng tiān :chà jù réng shì hěn nián yè de 。pǎo jìn 10miǎo de huó dòng yuán ,cái yǒu jī yù zhàn shàng shì jiè nián yè sài de bǎi mǐ jué sài sài chǎng 。zhōng guó pǎo jìn 10miǎo de huó dòng yuán gè shù hé cì shù dōu tài shǎo le ,hǎo chéng jiù de “hòu dù ”bú fū ,zhī yǒu yǒu liáng duō rén 、liáng duō cì pǎo jìn 10miǎo ,cái néng shuō zhōng guó duǎn pǎo dào dá le shì jiè yī liú chéng dù 。

jì zhě :jiāng lái nín zài liàn xí fāng miàn yǒu nǎ xiē dǎ suàn ?

sū bǐng tiān :cǐ kè shǒu yào de dǎ suàn jiù shì xiē xī ,bǎo zhàng běn shēn shēn tǐ jiàn kāng ,zuò yī xiē huī fù yī zhì 。dào le 9yuè fèn ,zuì xiān huī fù zhèng cháng liàn xí ,jù lí xià yī gè sài jì hái yǒu hěn duō shí hòu ,wǒ yǒu chōng shí de shí hòu bèi zhàn 。

jì zhě :zuò wéi yà zhōu jì zǎi lián jié zhě ,nín ruò hé lǐ jiě “bǎi mǐ ”zhè gè xiàng mù ?

sū bǐng tiān :gāng zuì xiān wǒ shì yī tīng qiāng xiǎng jiù chōng dào dǐ ,hòu lái cái fā xiàn ,bǎi mǐ bú shì zhè me pǎo de ,tā zhēn de xū yào yòng cōng míng ,xū yào lǚ lì tīng qiāng 、jiā kuài 、tú zhōng pǎo 、jiē zhì děng jiē duàn ,zuò hǎo měi yī gè huán jiē ,lǐng huì ruò hé qù jiē zhì 。liàn xí zhōng pín pín qiáng huà ,gòu chéng jī ròu jì yì 。wǒ dàn yuàn jīng yóu guò chéng běn shēn zuò de shì ,gào zhī dà shī shèn me shì bǎi mǐ ,tā huó zhe jiè shàng shì yī gè shèn me yàng de cún zài 。

jì zhě :pǎo dào duì nín de rén shēng lái jiǎng ,shì rú hé de cún zài ?

sū bǐng tiān :pǎo dào chéng jì le wǒ men ,qí shí wǒ zhī qián zhēn méi xiǎng dào néng zǒu zhè me yuǎn !céng liáng duō cì ,wǒ xiǎng guò pǎo wán cǐ cì jiù bú liàn le ,dàn měi cì pǎo wán qǔ dé de chéng jì gǎn 、shēng yù gǎn ,ràng wǒ yī xiàng duì zhì xià lái 。jiàn jiàn nǐ huì fā xiàn ,nǐ zhēn de ài hǎo tā ,yòu bǎ tā niàng chéng shì yè 。

wǒ gǎn jiào wǒ zhè yī shēng jiù shì wéi tǐ yù bàn shì jiù hǎo le ,zuò hǎo běn shēn de tǐ yù jiù gòu le ,bú xiāo sān xīn èr yì 。

jì zhě :8yuè 8rì shì wǒ guó dì shí sì gè quán píng yì jìn jiàn shēn rì ,duì jiàn shēn fāng shì ,nín yǒu shèn me jiàn yì ?

sū bǐng tiān :wǒ jiàn yì dà shī jiàn shēn zhī qián bì rán yào zuò hǎo yù bèi gōu dāng ,tōng sú rén jiàn shēn shì wéi le qiáng tǐ jiàn shēn ,kě bú yào yóu yú jiàn shēn ér shòu shāng 。zuò hǎo yù bèi gōu dāng hòu ,lín xuǎn yī xiē hé shì běn shēn de áo liàn fāng shì jiù hǎo 。

发表评论

如果您有意见,请不要犹豫,将您的意见发送给我们。